Açıklama
Soyulmuş ve kavrulmuş badem için, önce bademlerin kabuğu soyulur. Daha sonra tuzsuz bir şekilde fırında kavrulan bademler içerisindeki yararlı besinleri kaybetmemiş olur. Badem protein, lif, E vitamini, magnezyum ve sağlıklı yağlar bakımından zengin bir kaynağa sahiptir. Badem antioksidan özellikleriyle hücreleri korurken, magnezyum kemik sağlığını destekler ve enerji üretimine katkı sağlar. Ayrıca, badem tüketimi kalp sağlığını destekler ve kolesterol seviyelerinin dengelenmesine yardımcı olur.
Özlü Datça Yöresel Ürünler İnstagram
Özlü Datça Yöresel Ürünler
